05. September 2016
Meditation zur inneren Kraft
Diese meditative Übung zeigt wie wir in drei Schritten zu innerem Frieden und innerer Kraft finden. Wir entspannen den physischen Körper, beruhigen unsere Gedanken durch bewusstes Atmen und stärken …
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29. April 2016
Meditation für Überall
Meditation kann immer und überall praktiziert werden.
Achtsamkeit kann unseren Alltag freudvoller sein lassen.
Warum nicht jetzt?
Diese kleine meditative Übung kannst Du in einer kleinen P…
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24. April 2016
Warum meditieren?
"Die Welt, die wir sehen, ist ein Gemälde, entstanden durch den Pinsel des diskursiven Denkens. In oder auf ihm kann man nichts wirklich Existierendes finden."
Gedün Gyatso, II. Dalai L…
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